8 idei pentru a va creea obiceiuri alimentare sanatoase in anul 2018
Anul Nou aduce cu sine motivatia ideala pentru a creea si stabili noi obiceiuri. Acum este momentul sa incepeti acel nou plan de fitness, sa aveti opt ore de somn in fiecare noapte si sa obtineti obiceiuri alimentare sanatoase. Daca una
Ti-ai facut analizele medicale la sange, dar stii sa le citesti?
Se spune ca primul medic pe care ar trebui sa-l consulti esti chiar tu insuti. Tu stii cel mai bine cand si ce te doare, daca simti o stare de oboseala sau o jena intr-o anumita parte a corpului. Insa,
7 sfaturi sanatoase pentru a supravietui sarbatorilor de Craciun din 2017
Cea mai mare provocare pentru sezonul de iarna si in special pentru sarbatoarea de Craciun este gasirea unui cadou perfect pentru persoana iubita si supravietuirea meselor festive si petrecerilor de Craciun. O masa de Craciun nu este perfecta daca nu este
6 Indicii Despre Sanatatea Ta Pe Care Le Poti Afla Din Analizele Medicale
Doar un simplu test de sange te poate ajuta sa afli rapid informatii despre nivelul de colesterol, numarul de leucocite, hematii, deficiente nutritionale.Exista insa si alte detalii despre starea noastra de sanatate care pot fi determinate in urma unui test